Det är den första jobbveckan 2026 och efter ett juluppehåll är jag tillbaka med veckans bästa. Häng med på det som har varit det bästa, härligaste och roligaste med denna vecka!
Veckans Bästa från vecka 3, första jobbveckan 2026!
Veckans vackraste
Det var fantastiskt vackert i början av veckan med all den snö vi hade. I helgen som var drog jag iväg med 2-åringen i pulka och fick kämpa för att dra henne i backarna.
Sedan ett par dagar tillbaka har det börjat töa och nu är det inte lika vackert längre. Men vi får njuta av fina solnedgångar från vårt köksfönster.
Veckans träning
Efter en riktigt maffig träningsvecka med dubbelpass varje dag förra veckan när vi var på Teneriffa har jag denna vecka en för mig vanlig träningsvecka. Exakt såhär ser ofta mitt träningsupplägg ut:
Måndag: Ett tufft pass med kettlebells
Tisdag: Löpning
Onsdag: Löpning
Torsdag: Tung styrketräning
Fredag: HIIT
Lördag: Löpning
Söndag: Vila
Veckans mysigaste
Varje natt den här veckan har Lilltjejen velat att jag ska komma och sova bredvid henne i hennes säng. Så mysigt det är att krypa ner bredvid henne och sova tätt intill!
Veckans mest boostande
Att vi precis har varit en vecka i solen boostar mig fortfarande och jag kommer nog leva på det ytterligare några veckor. Det var verkligen så härligt, välbehövligt och gav mycket energi! Här kan du läsa om vår vecka på Gran Oasis Resort på Teneriffa.
Veckans godaste
Den proteinrika päronsmoothie som jag tipsade om igår är både god och går snabbt att göra.
Men den mat som jag har uppskattat mest den här veckan är såklart den mat jag skrev om tidigare i veckan: Svenska matvaror som jag saknar när jag är utomlands.
Veckans mest inspirerande
Här har jag skrivit om min intention för 2026 och jag hoppas att den kan inspirera några av er till att sätta intentioner för egen del. Tycker själv att det är så mycket bättre att kalla det för intention istället för mål eller löfte.
Veckans mest lästa inlägg
Det inlägg där jag tipsar om olika sorters nyttigt hembakat bröd har lästs av flest av er.
Veckans bästa Instagram-inlägg
Av de jag har lagt ut sedan senaste Veckans bästa har den här Reelen om hälsosamma vanor 2026 fått bäst räckvidd:
Mina hälsosamma vanor 2026
Nu när jullovet är slut för de flesta och vardagen är här igen är det hög tid att sätta sina mål och intentioner för året.
Här får du det som kommer vara mina hälsosamma vanor under 2026:
🚶♀️25 000 steg om dagen
🏋️♀️ Träning sex dagar i veckan
😴 Sova minst sex timmar per natt, gärna lite mer
🍎 Kost 80/20, dvs 80 % av tiden äter jag näringsrik och nyttig kost. Resterande 20 % får vara det jag känner för.
🌤️ Mycket tid utomhus, helst i dagsljus
🙏 Tid för reflektion, egentid och journaling varje dag
❤️ Prio på saker som ger mig energi. Inte tar.
Hur tänker du kring vanor och mål för 2026? Har du en tydlig plan eller låter du det bli som det blir?
Följ mig gärna på Instagram: @karinaxelsson.se
Vad jag ser fram emot i helgen
Eftersom vi har varit bortresta en del på sistone ser jag fram emot en helg hemma. Jag ska fixa med en del saker, träna en del och i övrigt bara göra det som jag och familjen känner för.
Njut av din fredag och helg, fina du!