Ganska ofta när jag behöver komma på en kreativ idé eller lösning på ett problem står det alldeles still i hjärnan. Jag tror att det är så för många av oss; att det är svårt att tvinga fram kreativa lösningar. De kommer ofta när man inte fokuserar sin tankeverksamhet på just det utan gör något helt annat.
Jag är som mest kreativ och idérik på morgonen. Då är jag som piggast och mest vaken i tanken. De morgnar jag startar dagen med transportlöpning sprudlar jag av idéer och kommer på en massa nytt. Att det är just när jag transportlöper som jag är som mest kreativ, och inte när jag tränar på annat sätt, har att göra med att den löpningen är mer kravlös än annan träning. Annars är det så mycket fokus på tider, sträckor, antal repetitioner och övningar för olika muskelgrupper att jag inte hinner med att vara kreativ i tanken.
Nu i morse hade jag en sådan där härlig kreativ morgonstund. Det var bara jag och månen ute (och några bilar och hundägare). Jag sprang i varsam löpartakt och tänkte under tiden på en mängd olika saker. När jag springer tycker jag att det är skönt att göra det utan musik eller radio. Då tänker jag som bäst. Hann med att komma på lösningar till jobbrelaterade problem, olika blogginlägg jag kommer skriva framöver, planer för senare i veckan, ärenden jag behöver göra osv.
Kanske tänkte jag lite för mycket denna morgon. För tempot jag höll var mycket långsammare än normalt när jag transportspringer. Uppenbarligen fokuserade jag inte så mycket på att öka farten. Men så blev det å andra sidan en behaglig löpning. När jag sedan skulle transportspringa den korta sträckan från tåget till kontoret kände jag för att utmana benen lite mer. Då gick det minsann snabbare! Men så mycket kreativt tänkande blev det inte å andra sidan.
Hade egentligen tänkt att få igång min nya Garmin inför dagens löpning. Men orkade inte ta tag i det igår kväll. Ser fram emot att springa med den istället för med RunKeeper i telefonen. Snart så!
Dagens transportlöpning etapp 1:
Sträcka: 8,84 kmílometer
Tid: 51:48 minuter
Snittfart: 5:52 min/kilometer
Dagens transportlöpning – etapp 2:
Sträcka: 2,61 kilometer
Tid: 12:23 minuter
Snittfart: 4,44 minuter/kilometer
När är du som mest kreativ i tanken?
Det är lite olika tror jag, i bland på morgonen men också på kvällen 🙂 men morgonstunden är nog idéerna som mest sprudlande:)
Härligt att du har flera kreativa stunder per dag! 🙂
Håller med om att morgonlöpningarna är de mest kreativa stunderna. När jag kör andra tider är jag grymt mycket mer fokuserad på tider och upplägg dvs om det är intervall, distans eller annat!
Det är svårt att vara kreativ i sitt tänkande när man har tider, intervaller och distanser att tänka på. Därför tycker jag det är härligt att varva med mer prestigelösa pass också!
Det är nog väldigt olika, oftast så fort jag får vara ifred, när det är tyst runt mig, då kommer idéerna 🙂 Kram!
Skönt när alltför tyst och man kan gå in i ”bubblan”!Kram
Jag är precis likadan. Jag tänker som bäst på morgonen och gilalr därför att vara tidigt på kontoret. När det ”låst” sig i huvudet är ett träningspass det enda som hjälper.Himla bra sträckor du får till på mornarna. Härligt!
Träning är bra till mycket!
Jag är definitivt som kreativast då jag springer ensam. Då har jag tid att fundera och tänka ut lösningar! Det stora problemet är att jag ofta t.ex. tänker ut färdiga blogginlägg eller lösningar till jobbet – men så glömmer jag bort det innan jag kommer hem! Om man kunde ha en app där man kunde läsa in sina tankar? 🙂
Känner igen det där. Jag brukar skriva upp allt jag har kommit på i telefonen så fort jag har sprungit klart. Ofta lägger jag in det som påminnelser. Då finns det ingen risk att jag glömmer bort det!