Fotvård

Fotbad - FotvårdDe kroppsdelar som jag är sämst på att ta hand om är mina fötter. Jag gömmer dem hellre i strumpor och skor än att ta tid till att vårda dem med bad och fil. Men idag kände jag att det var dags att sluta ignorera dessa små kroppsdelar.

Jag har just haft en skön stund med fötterna i ett fotbad. Jag droppade i lite av Wilmers barnolja i badbaljan, hällde på riktigt varmt vatten och njöt en bra stund med fötterna i det blöta. Sedan skrubbade jag fötterna med foot scrub och handskar lämpade för scrubbing. Jag filade fötterna en bra stund då det var välbehövligt och avslutade med en skön fotcréme.

Från och med nu ska jag bli bättre på detta med att ta hand om fötterna. De behöver ju också omvårdnad! Och med tanke på att jag vill att mina fötter ska hålla länge, länge så att jag kan promenera, springa och hålla igång maximalt så krävs det att fötterna är i ett bra skick. Dessutom är det ju en skön stund att sitta med fötterna i det varma vattnet och bara softa!

1 kommentar

Lämna en kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.