Fredag igen och jag kör en summering av veckan så långt.
Denna veckans bästa:
Veckans vackraste:
Den här veckan kom vintern och ruskvädret till oss. Måndag och tisdag var det snålblåst, hällregn blandat med snö och isande kallt. Då var det inte alls vackert. Men efter det har dagarna varit mer härligt vintriga med krispig kall luft och snökristaller på höstlöven. Igår promenerade jag från kontoret till ett möte och njöt av en Humlegården med vackra höstlöv och kala trädgrenar. Bilderna i detta inlägg är från den promenaden.
Veckans mysigaste:
När mannen tände vår brasa hemma igår kväll och vi satt med barnen i knät och tittade in i den.
Veckans träning:
Det har varit en blandning av styrketräning med kettlebells och gummiband samt yoga och pulsövningar. Mestadels har jag tränat hemma, men igår morse körde jag ett crossfitpass med kollegorna. Som vanligt lade Linus upp ett grymt jobbigt och roligt träningspass för oss. Denna gång var det fokus på framför allt axelstyrka och det känner jag av ordentligt idag, kan jag säga. Under 30 minuter, utan något uppehåll, gjorde vi wall climbs, kräftgång, burpees, armhävningar och knäböj. Tempot var långsamt eftersom vi höll på så länge, men det var verkligen galet jobbigt för framför allt armar och axlar.
Idag efter jobbet ser jag fram emot en löprunda på Djurgården!
Veckans mest intressanta:
Ett möte jag hade igår. Vet ännu inte vad det kan leda till och jag kan tyvärr inte berätta vad det handlade om. Men förhoppningsvis kan jag berätta mer om ett tag.
Veckans boost:
Alla fina ljusslingor som nu sitter uppe i stan. Älskar att promenera i mörkret när dessa mysbelysningar lyser upp.
Veckans godaste:
Härligt kryddiga falaflar som jag lagade i söndags tillsammans med två olika yoghurtsåser och åt av till lunch i måndags. Recept och bilder på detta goda kommer att komma upp!
Måste också nämna det goda och nyttiga kvällsmål, som jag skrev om härom dagen och som jag ätit flera kvällar denna vecka.
Veckans mest lästa inlägg – av de jag skrivit denna vecka:
Receptet på fyllda zucchini, som jag lade upp igår.
Vad jag ser fram emot i helgen:
En hemmahelg med barnen. Vill inte planera in för mycket saker eftersom det brukar vara fullt upp som det är. Ska bli härligt att få hänga med kidsen, sova lite längre på morgnarna och ta dagarna i alla fall lite som de kommer.