Ikväll efter jobbet begav jag mig till Sundbyberg för att instruera mina klasser på World Class, som jag håller där på torsdag kvällar. Som vanligt efter jobbet var jag trött, framförallt i huvudet. Men jag visste att det var träning jag behövde för att bli pigg igen.
Så det var med glädje jag instruerade mina klasser; först Booty Express och sedan Core Express. Inte bara träningen i sig gav mig den energikick jag behövde, utan även själva instruerandet gjorde mig pigg och glad. Det är en sådan glädje att få instruera! Jag förstod inte det innan jag utbildade mig till instruktör, att det skulle kunna innebära en sådan glädje att instruera. Men nu förstå
r jag det mer än väl!
Det är så kul att dela med sig av sin passion för träning, att hjälpa andra tillrätta så de tränar med rätt teknik och att pusha deltagarna till att ge sitt yttersta. Varje gång jag instruerar ett pass slår det mig hur kul det är. Så du som kanske har funderat på att utbilda dig till instruktör inom din favorit träningsform; gör det. Du kommer inte ångra dig!
Efter kvällens träning har jag nu mängder med energi och härliga glädjehormoner i kroppen. Det är härligt det!
Bilder: Jag direkt efter träningen; svettig och glad.
Håller med! Man ger mycket av sig själv, men får ännu mer tillbaka.. 🙂
Sitter med akkurat samme følelse etter å ha instruert Corebar i kveld. Flere nye på passet, kjempegøy! Vi er heldige!
Åh, och duktiga, engagerade, inspirerande och peppiga instruktörer är det bästa som finns!! 🙂
Kom precis ihåg att vi aldrig satte ihop ett sånt där bloggar-booty-core-pass ju! Ska vi försöka igen? Vore superkul!
Ja, tjejer, att instruera och att bli instruerad av duktiga instruktörer är verkligen peppande!Katten; Det hade jag också glömt bort… Ja, det kanske vi skulle försöka med. Har du förslag på vart vi skulle kunna hålla till?