Jag har sett en del andra träningsbloggare skriva om det; att de njuter av att lyssna på Sveriges Radios sommarpratare medan de tar sina powerwalks eller joggingturer. I morse provade jag också detta för första gången. Jag stoppade in lurarna i öronen och lyssnade på sommarpratare under min powerwalk och min konditionsträning på gymmet.
Eftersom jag är träningsintresserad och en kvinna i karriären så är jag mest intresserad av att lyssna på sommarpratare som antingen är elitidrottare eller karriärskvinnor. Mitt val denna morgon blev Annika Sörenstam och Malin Baryard. Vilken kick det var att lyssna på dem!
Dels var det en kick för att det var så intressant att lyssna att jag hade kunnat träna längre bara för att få lyssna på fler sommarvärdar. Dels var det en kick för att jag blev så inspirerad av dessa båda kvinnor. De är båda extremt målmedvetna, driftiga, orädda, smarta och kanske framför allt hårt arbetande. Och sådant blir jag inspirerad av.
Mitt semestertips och träningstips för idag blir alltså att lyssna på Sveriges Radios sommarvärdar medan du tränar. Du kommer älska det, jag lovar!
Jag har ständigt en sommarpratare i örat, tycker som dig att det är grymt inspirerande! Ytterligare ett tips är att det finns ett bra arkiv från föregående år. 🙂
Åh! Jag lyssnar OCKSÅ på sommarpratare titt som tätt… (varvat med ljudböcker vilket också kan få en att träna lite ”längre” än tänkt ibland ;))