I morse gladdes jag åt solens strålar under min morgonpromenad. Nu ikväll när jag gick från gymmet till tåget sken solen riktigt starkt och varmt. Jag kunde till och med ta av mig jackan och gick i bara den tunna tröjan. Vilken underbar känsla att för första gången i år vara ute utan jacka!
Jag har just instruerat Core Express på World Class Sundbyberg och det var under promenaden därifrån som jag gick och njöt av solens varma strålar. Passet gick bra och salen var fylld med fokuserande träningsentusiaster, som gjorde allt för att pressa ur sig all sin magstyrka. Det som är fördelen med att instruera på kvällen jämfört med på morgonen är att det är fler deltagare på passen. Det är ganska stor skillnad att instruera för 20 personer jämfört med för 2-3 stycken. Ju fler desto bättre tycker jag.
Nu är jag färdigtränad för idag och ser fram emot en ganska så lugn kväll med bland annat Sverige Springer.