Att hoppa hopprep var ett av mina Beach 2010-tips förra veckan. Under styrketräningspasset i morse varvade jag styrkeövningarna med att hoppa hopprep för att på ett effektivt sätt få upp pulsen emellanåt. Jag ville slå de 166 hopp som jag lyckades hopp på raken förra veckan. Mitt mål var också att slå Maja, som hoppade 226 hopp någon dag senare.
Så hur gick det då? Jo, jag lyckades med bedriften att hoppa 298 hopp utan paus! Det är mitt bästa hittills. Hur många hopp klarar du utan att pausa?
Men oj, det är ju jätte många! Har själv inte hoppat sedan i höstas, då var jag otränad och klarade väl runt 96. Kanske skulle testa nu igen när jag tränat upp mig lite… 🙂 Duktigt tycker jag iaf att du är!
Grymt bra gjort! Nu blev jag sporrad att ge mig på hopprepet igen… dessvärre har jag fått ont i halsen ”på riktigt” så det måste vänta… Men sen är jag på´t igen! 😉
Det är bra att ni är redo för att utmana mig, tjejer! Jag ser fram emot att höra vad ni lyckas med att åstadkomma!ha en bra dag!
Haha, kom till träningen igår och mellan några övningar, slängde tränaren fram just hopprep. Nu fick jag ett rep som var väldigt trögt, jag fick kämpa för att veva men räknade ändå… 86… I be back! 🙂