Jag var ganska seg i kroppen och tung i huvudet när jag gick av pendeln i Kallhäll nu på kvällen. Min dag har varit ganska intensiv. Jag inledde den med morgonpromenad och sedan en timmes träning på WGP-gymmet. Efter det jobbade jag en lång dag på kontoret och var inomhus under alla dessa 10 timmar. Jag satt dessutom i stort sett i ett och samma mötesrum eftersom jag har suttit i olika möten konstant under hela dagen. Luften i det rummet är inte den bästa och det märktes efter denna dag för jag kände mig verkligen allt annat än pigg
och alert på min väg hem. Men det räckte med att jag hade klivit av pendeln och traskat upp för stationstrappan för att min tunga känsla i kroppen, i benen och i huvudet skulle utbytas till en lätt och positiv känsla. Luften doftade så härligt av alla blommor och det var ljust fastän klockan var 19.30! Jag har fortfarande inte riktigt vant mig vid att det faktiskt är vår nu och att det är ljust på kvällarna ganska länge. det är så skönt! Jag fick verkligen ett wake up call på min promenad hem från pendeln. Benen som egentligen varit trötta efter dagens träning fick nytt liv och tungheten i huvudet var genast bortblåst. Jag fick energi av alla härliga dofter, av ljuset och
av alla vackra blommor som kantade väggrenen. Jag bor väldigt nära skogen och där växer det en massa vitsippor. Och på vägen hem fick jag syn på en stor klunga med gullvivor också, så vackert! Tänk vad lite frisk luft, ljus och blommor kan göra för skälen. Hela min attityd och känsla blev som förbytt och allt kändes plötsligt så mycket enklare efter denna vår-boost!
Jag har skrivit om det förr, men det tål att upprepas: våren är en underbar period! Den andas så mycket positivism, man har en enda lång, härlig period framför sig. Man kan gå ut utan att behöva ta på sig en hel massa lager med kläder. Man kan sitta ute i solen
och dricka kaffe (om man har tur med vädret). Man kan plocka blommor. Man ha picnic och spela kubb med ett gäng vänner. Man kan sitta på uteserveringar. Ja, listan kan göras lång. Allt med våren är så underbart! Och det var det jag kom på när jag andades in den härliga vårluften på vägen hem.
Det är viktigt att inte bara kroppen får sin hälso-boost, utan även skälen behöver det. Min skäl mår bra av att få vara ute i naturen och uppleva härliga syn- och doftintryck. Så jag ser till att den får det så ofta som möjligt. När jag närmade mig mitt hem så blev jag ännu gladare och lättare till sinnet. Det är alltid lika härligt när jag närmar mig hemmet och ser Mälaren breda ut sig framför mig!



Karinaxelsson.se