Började jobba extra tidigt idag då jag hade ett bankmöte inbokat på förmiddagen. Att utöver det hinna träna idag blir svårt. Därför bestämde jag mig för att låta transportsträckan till och från banken utgöra dagens träning.
När jag cyklar annars, vilket jag gör dagligen till och från olika platser, så är det en skön form av vardagsmotion. Men inte någon träning. Om jag dock byter om till träningskläder när jag ska cykla blir det en helt annan sak. Då kan jag öka på farten och trycket i benen. Så jag svirade om till träningskläder och cyklade till banken.
Ville se någorlunda anständig ut inne på banken så jag hade med mig andra skor och en kappa som jag bytte om till när jag var framme. De svarta träningstightsen jag hade på mig fick lov att se ut som vanliga tights.
Smart det där att ha ombytet med sig i cykelkorgen. Kände mig lite som en feminin variant av Stålmannen; en slags ”Stålkvinna”, även fast jag inte bytte om i en telefonkiosk.
Det var en härlig upplevelse att cykla i den varma septembersolen och väl hemma igen var jag ordentligt svettig.
Dagens träning:
Cykling totalt:
- Distans: 16,33 kilometer
- Tid: 48:13 minuter
- Snittfart: 20,32 km/timme