Är du en chokladälskare precis som jag? Då ska du testa att göra denna chokladiga smoothie med massor utav bra näring. Jag har själv druckit den till mellanmål två gånger idag och gillar den starkt. Perfekt när man är lite chokladsugen och samtidigt hungrig!
Nyttig chokladsmoothie
två glas
- 1 dl kvarg
- en banan (gärna fryst i bitar)
- en rejäl skvätt mjölk
- 2 tsk kakao
- 2 tsk mandelsmör (eller annat nötsmör)
- 1 tsk kokosolja
- 2 tsk macapulver
- 1-2 tsk carobpulver
- en skopa proteinpulver med chokladsmak
- eftersom det är jul kan det vara gott att ha i en uns med pepparkakskrydda också
Mixa allt och häll upp. Toppa gärna med kokosflingor. Drick och njut!
Helt i min smak! Testar.
Härligt! 🙂