Alldeles för många äter alldeles för lite protein till frukost. Det är både synd och…
Matvetesallad med varmrökt lax och sparris
I påskas bjöd min syster på en matvetesallad med varmrökt lax och sparris, som var…
Smaljeansen – Jag tränar inte längre för att komma i mina smaljeans
Det fanns en tid efter att jag hade varit gravid för första gången som jag…
Reels-veckan 2025 – Veckans Bästa ♥
Jag kallar denna vecka för Reels-veckan eftersom jag har postat extra många Reels på sociala…
Overnight Oats pistage och päron
Har du testat gröt med pistagesmak någon gång? Om svaret är nej tycker jag att…
🌅 Morgonmänniska eller kvällsmänniska – Vad passar dig bäst?
Vi har alla vår naturliga rytm. Vissa studsar upp ur sängen vid gryningen, medan andra…
Mental träning – Träna ditt mentala fokus varje dag
När jag lade upp min Reel i sociala medier om varför jag väljer att säga…
Pistagebollar – recept på ett proteinrikt och gott mellanmål 💚
I helgen gjorde jag en sats med himmelskt goda pistagebollar och det ångrar jag inte…
10X-veckan 2025 – Veckans Bästa ♥
Jag kallar denna vecka för 10X-veckan då jag har lyssnat in många avsnitt av the…
💛 Bra och dålig stress – lär dig skilja på dem
Stress är en naturlig del av livet. Den finns där för att hjälpa oss att…