Det är fredag, jag har just slutat jobba och är på väg hem. Inom mig…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Joggingtur på Djurgården
Jag valde att börja denna dag med en joggingrunda. Jag sprang från kontoret bort till…
Jag har missat Sverige Springer
Under våren var jag en trogen TV-tittare av Sverige Springer, ett program om löpning på…
På gymmet med Terese Alshammar
Denna morgon blev det ett styrketräningspass för min del. Jag höll till på World Class…
Rockring – ett roligt sätt att hålla magen i form på
Tycker du också att det är kul att rocka rockring? Jag tycker att det är…
Healthy Business 2010 – Rösta nu!
För tredje året i rad arrangeras Healthy Business Awards, en prisgala för svensk träningsindustri. Syftet…
Onödigt mycket sportdryck
Jag läste en intressant artikel i tidningen City i morse som tog upp ämnet sportdryck…
Det blir en eftermiddag med sol och bad
Vi har jobbat klart för dagen och ska snart bege oss iväg på eftermiddagens aktiviteter.…
Anpassa löpningen efter hur du mår
I morse gav jag mig ut på en löparrunda i området där vi bor. Jag…
Jag vill veta mer om er läsare – Var med i mina undersökning!
Kolla in min lilla undersökning i högerspalten högst upp och svara gärna på alla tre…