Idag startade jag min dag med ett härligt bodypump-pass på World Class Nybroplan. Det var…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Gravida som är rädda för att gå upp i vikt
I gårdagens City läste jag en artikel om viktuppgång under graviditeten och om att det…
Missa inte Biggest Loser Sverige ikväll
Klockan 20.00 ikväll kommer jag sitta bänkad för är det premiär för Biggest Loser Sverige…
Skön löparstart på veckan
Härlig, frisk luft 10 grader och höstkänslaVacker natur på Djurgården8,5 kilometer löpning i skönt tempo…
SUPER SATURDAY 2011 får det bli
Igår var det SUPER SATURDAY på Globen Annexet och Hovet i Stockholm. Jag var inte…
Påfyllt med frön, bönor, linser och rågflingor
Idag när jag var och storhandlade mat passade jag på att köpa några påsar från…
Snart dags för nästa PT-kampen på World Class
På Fitness Magazines sajt står det om den nya omgången av PT-kampen, som snart drar…
Träna på Plattan imorgon på lunchen
Som ett försök att få Sverige till ett hälsosammare och friskare land arrangerar Friskis&Svettis ett…
Svenska Biggest Loser – Snart premiär
Nu på måndag den 6:e september är det premiär för svenska versionen av Biggest Loser.…
Booty för hela slanten
Denna morgon har jag tränat Booty i en timme. Jag höll till i källaren på…