På Fitness Magazines sajt står det om den nya omgången av PT-kampen, som snart drar igång igen på World Class.
PT-kampen är en tävling som började hösten 2009 på World Class träningsklubbar. Deltagarna tränar mellan 10 veckor med en personlig tränare. Målet är att förändra sin kroppssammansättning så mycket som möjligt. Man ska bli av med fett och få muskler. Resultaten mäts procentuellt i vikt, fett och muskler. Förutom regelbundna pass med sin personliga tränare går deltagarna på föreläsningar och lär sig träna, tänka och äta hälsosamt. 2009 års vinnare Emelie Staflin gick ner hela 29 kg!
PT-kampen är inte bara en tävling mellan deltagare. Det är också en tävling mellan våra personliga tränare. Det är en unik möjlighet för dem att se vems träningssätt som är det mest effektiva, men också att dra lärdom av varandra.
Alla PT-tränare och deltagare kommer att blogga på Fitness-Magazine.com under hela PT-kampen. Mer information om det kommer senare komma upp på Fitness Magazines hemsida.
Läs mer här och här
Sista anmälningsdag är 10:e september. Är någon av er sugen på att anmäla er?
Hiiihih…jopp…o jag kommer att vara med som PT *ler*….
Sofia: Åh, vad roligt! På World Class Alvik antar jag då?!!