Idag har vi hållit oss hemma mest hela dagen. Förutom den tid jag har lagt…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Bra mejeriprodukter från Lidl
Jag brukar inte handla på Lidl speciellt ofta. Men en produkt som jag gillar därifrån…
Det blev en skön vårpromenad
Det blev en riktigt skön promenad i den vårlika och vackra naturen. Vi gick längs…
Löpartur inledde min dag idag
Idag jobbar vi halvdag på mitt jobb eftersom det är Valborgsmässoafton. Jag har tagit ut…
Gå inte på den gamla äggmyten
Jag minns att jag under min uppväxt brukade höra att man skulle se upp med…
Visualisera belöningen – Beach 2010 tips nr 15
Våren är här på allvar, vilket är underbart. Jag försöker att njuta varje dag av…
Mycket att bära på när man tränar
Jag brukar alltid ha mycket att bära på eftersom jag måste släpa på träningskläder, skor…
En härlig avslutning på aerobicspasset
Efter min morgonpromenad instruerade jag aerobics express nu på morgonen. Vi körde på med den…
Burpee – Veckans övning
Veckans övning denna gång blir en övning som är riktigt jobbig, både konditionsmässigt och styrkemässigt.…
Min snygga löparjacka från Nike
Denna snygga löparjacka från Nike fick vi på Blogger Boot Camp förrförra helgen. Idag, när…