Oftast när jag är ute och springer brukar jag springa 1 mil eller runt 1…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Fitness Magazine fyller 15 år
Är det någon som har missat att Sveriges bästa träningstidning Fitness Magazine fyller 15 år…
Vanliga armhävningar – Veckans övning
Jag gillar träning som är enkel att utföra var som helst och när som helst.…
Antal hopp med hopprepet denna morgon
Att hoppa hopprep var ett av mina Beach 2010-tips förra veckan. Under styrketräningspasset i morse…
Fånga Dagen – Beach 2010 tips nr 6
Ibland behöver man påminna sig om detta att Fånga Dagen. När det handlar om kost…
Intervju med mig om min löpning
Caroline har intervjuat mig om min löpning och just publicerat denna på sin blogg. Ta…
Smart lunch på bussen
Vi sitter på bussen på väg hem från Linköping efter en mysig tjejhelg där. Vi…
Morgonjogging – fortsättning på Lindas hälsoplan
Vissa av er har sett tidigare inlägg i serien Lindas hälsoplan här på bloggen. Nu…
Vilken bra start på dagen
Vi har haft en skön och slapp morgon, jag och mina tjejkompisar. Vi satt och…
Lindas goda bärefterrätt
Igår kväll åt vi en god middag hos Linda här i Linköping. Till efterrätt bjöd…