Min lunch idag bestod av fläskfilé, hemlagat rotmos och sallad med minikeso och soltorkade tomater.…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Quinoa och kryddig bönköttfärssås
Min lunch idag bestod av quinoa – både röd och vit – med kryddig köttfärssås…
En liten påminnelse
Nu är det bara 6 dagar kvar av tävlingen om vilken som är den bästa…
Aerobics Effect ist för Aerobics Express
Det var ett härligt drag på gänget som körde Aerobics Express med mig i morse…
Kesopannkaka till middag
För ett tag sedan läste jag om ett recept på kesoplättar/kesopannkakor som lät gott på…
Om att trotsa kylan och springa utomhus
Igår kväll skrev jag om mina funderingar att börja träna löpning utomhus trots att det…
Löpning på vintern
Jag har valt att inte sticka ut och jogga nu under vintern när snön ligger…
Godis är gott och en del av mitt liv
Det är viktigt med balans i livet, tycker jag. För er som brukar läsa min…
Hur ofta tränar du? – Undersökning
Jag har lagt upp en fråga i högerkolumnen: Hur ofta tränar du? Ta en titt…
Vacker vinterdag med lite sol
Idag på förmiddagen var solen faktiskt framme en stund. Det har med andra ord varit…