Wasabiruccola till både middagen igår och lunchen idag. En nyhet som vi fick med oss…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Bästa botemedlet mot kyla och mörker
Det är verkligen höst i luften nu. Kolmörkt var det när jag cyklade hemifrån i…
Hösten – smakens mathögtid med ICA
Fint höstdekorerat i Trädgården på Spåret Var på en mycket trevlig och god lunchtillställning idag.…
Dagen då färre tränar
Overhead squat utan vikter Har ni tänkt på om det finns någon dag i veckan…
Bra lunch på jobbet
Min lunch idag kompletterad med grovt knäckebröd Har tidigare nämnt att det finns flera (hälsosamma)…
Röhnisch jackor med SunSystem
Bild från Röhnisch I ett års tid har Röhnisch haft sina SunSystem jackor i sin…
Den stora hälsodagen till Stockholm
Bild från Den Stora Hälsodagen Ett steg på vägen för att förbättra sin livsstil är…
Variation förnöjer och höjer resultaten
Variation är bra vid träning, både för att främja resultaten och för att bibehålla lusten…
Kvällens wok
När jag kom hem från jobbet tidigare ikväll lagade jag en kycklingwok till middag. Hade…
Projekt axlar
Hade planerat att träna ben och rumpa idag, men jag känner av en seghet och…