Dagens lunch Ibland kan det vara gott att lyxa till med någonting extra, även om…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Den genomsnittlige läsaren av FitnessochHälsa
Den genomsnittlige läsaren av min blogg FitnessochHälsa är en kvinna i åldern 21-30 år även…
Löpning med backintervaller
Tidigare idag gav jag mig ut på ett löppass medan maken var hemma med Wilmer.…
Plankan
Jag tränar plankan. Efter 3 x 1 minut orkade jag inte hålla rätt teknik längre……
Thaisoppa med kyckling
Till dagens lunch lagade jag en kycklingthaisoppa. Jag älskar Thailand på många sätt och ett…
Dagens powerwalk med Caroline
Jag och Caroline efter vår barnvagns-powerwalk. I förmiddags tog jag bilen och körde till andra…
Snacks efter powerwalk
Jag och Wilmer har just varit hemma hos Caroline, som har bloggen Klara Färdiga Spring,…
GI smart müsli från Risenta
Frukost med GI smart müsli från Risenta Det är måndag morgon och jag sitter och…
Bicepscurls – tips på styrkeövning
Jag fortsätter att tipsa om övningar för styrka eller kondition. Denna gång blir det en…
Tonfiskgryta – snabbt och gott
Inspirerad av Jenny lagade jag idag en tonfiskgryta till lunch. Jag gillar tonfisk i burk…