När jag tittade ut i morse såg det dimmigt och kallt ut. Det var därför…
SPORTHÄLSAS BLOGGPORTAL
Trött av trädgårdsarbete
Idag har vi spenderat en stor del av dagen i trädgården. Jag tycker mycket om…
Avokado – gott och nyttigt som smörgåsfett
Jag brukar oftast ha smör på smörgåsen innan jag lägger på ett pålägg. För ett…
Skön och småsvettig morgoncykling
Många av er som läser min blogg vet att jag älskar att träna på morgonen.…
Testa Nordic Military Training
Nordic Miitary Training är ledande i Sverige i militär och funktionell träning. De håller i…
En vanlig vardagsmorgon
Jag skrev för ett par dagar sedan om hur skönt det skulle bli att komma…
Ser fram emot bättre rutiner
Imorgon börjar jag jobba igen efter semestern. Visst är det mycket tråkigt att semestern nu…
Frukt är nyttigt
I augustinumret av Fitness Magazine läste jag en intressant artikel om frukt. Jag har alltid…
Rågfrallor och fullkornsbröd
Igår bakade jag två sorters matbröd; rågfrallor och fullkornsbröd. Jag har bakat båda sorterna tidigare…
Goda pannbiffar
Igår lagade jag pannbiffar till lunch. Normalt sett brukar jag laga mina pannbiffar, köttbullar och…