För några dagar sedan antog Träningsglädje-Sara utmaningen 30 minuters yoga 30 dagar i sträck, den…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Powerwalk med Baby istället för Power Baby
Istället för att träna Power Baby, som jag gjorde igår, gav jag mig ut på…
Bättre uppladdning idag
Dagens frukost Idag äter jag en god och rejäl frukost för att ladda inför förmiddagens…
Bra gummibandsövningar
Jag fick till ett bra och effektivt träningspass med gummiband tidigare idag. I en timme…
Underbar morgonsol
Jag gav mig ut på en tidig promenad med barnvagnen i morse. Så tidig som…
Om att satsa lagom och recepttips med grapefrukt
Bilder: Florida Grapefrukt Hur många av er har avlagt nyårslöften inför 2012 om att bli…
Morgonpromenad i slaskig is
Strax efter att det hade ljusnat gav jag mig ut i morse på promenad. Klockan…
World Class erbjudande: It’s All About You!
Bild: Worldclass.se Just nu bjuder World Class på en extra träningsmånad om du tar med…