Jag sitter just nu och laddar inför ett träningspass här hemma. Har tänkt köra ett…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Min form 2 månader efter graviditeten
Idag fyller Wilmer två månader och det är alltså lika länge sedan jag var gravid.…
Yogafantast eller ej?
För några dagar sedan antog Träningsglädje-Sara utmaningen 30 minuters yoga 30 dagar i sträck, den…
Powerwalk med Baby istället för Power Baby
Istället för att träna Power Baby, som jag gjorde igår, gav jag mig ut på…
Bättre uppladdning idag
Dagens frukost Idag äter jag en god och rejäl frukost för att ladda inför förmiddagens…
Bra gummibandsövningar
Jag fick till ett bra och effektivt träningspass med gummiband tidigare idag. I en timme…
Underbar morgonsol
Jag gav mig ut på en tidig promenad med barnvagnen i morse. Så tidig som…
Om att satsa lagom och recepttips med grapefrukt
Bilder: Florida Grapefrukt Hur många av er har avlagt nyårslöften inför 2012 om att bli…