Passa på att kolla in den snygga gymanläggningen World Class Vasastan nu på måndag den…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Jag missar yogapasset på måndag
För ett tag sedan anmälde jag mig till ett yogapass ute i Berzelii park, som…
Tortilla med tacoköttfärs
Vår lunch idag blev tortillabröd med tacoköttfärs och grönsaker. Vi hade bara vanliga tortillabröd hemma,…
Sol, powerwalk och bodypump
Vilken underbart solig morgon vi har här i Stockholm idag igen! Jag började min dag…
Sommar i luften och på promenaden
Idag är det andra dagen på den första sommarmånaden och sommaren har verkligen kommit till…
Solig promenad, Booty och Core
Det blev en underbart solig promenad i morse. Jag njöt av det vackra vädret och…
Frukosten är viktigaste målet – Beach 2010 tips nr 17
Beachsäsongen kommer närmare och närmare. Snart kan vi njuta av sol och bad (förhoppningsvis) för…
Promenad och löpning med 1022 trappsteg
Vilken härlig morgon jag har haft! Det blev först en promenad på 60 minuter i…
Stress, core och sedan blev jag lugn
Jag har haft en hektisk dag på jobbet idag där det ena mötet har avlöst…
Soligt efter Booty och Core
Precis som jag hoppades och trodde i morse ser det ut att bli en solig…