Denna morgon i punktform som jag har upplevt den: En härlig promenad på en timme…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Härlig vårmorgon med bodypump
Det blev en härlig promenad genom ett soligt och vårlikt Stockholm denna morgon. En timme…
Fokusera på rätt coreteknik
Jag har just kommit hem efter att ha instruerat ett Core Express pass. När man…
Underbara morgonpromenad med härliga vårtecken – Beach 2010 tips nr 14
Jag vet att jag har skrivit om det flera gånger tidigare, men det tål att…
Det blev ett långsamt återhämtningspass
Jag var nog lite optimistisk igår när jag formulerade mitt träningsmål för dagen idag. Planen…
Videoklipp från Blogger Boot Camps afrodans
Jag hittade ett videoklipp, som Terese Sparkibaken filmade under Blogger Boot Camps afropass förra helgen.…
Blogger Boot Camp i Fitness Magazine
Redan nu ligger lite bilder uppe på online versionen av Fitness Magazine från Blogger Boot…
Morgonpromenad med annorlunda slutmål idag
Jag kommer gå min morgonpromenad i stan idag, men det blir inte gymmet eller kontoret…
Sverige Springer finns nu på TV4 Play
Det är tisdag kväll och jag hinner inte hem till Sverige Springer, som visas på…
Soligt och svettigt på morgonen
En solig morgonpromenad i Sundbyberg fick kicka igång min dag idag. Solen lyste riktigt stark…