En kopp kaffe 11 minusgrader 65 minuters promenad Ingen musik eller radio i öronen Fågelkvitter…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Man verkar kunna lagra sömn
Häromdagen skrev jag om att man ska försöka sova lika många timmar varje natt och…
Även nästa Corekvartal är riktigt bra
Precis som den kommande Booty releasen är även den nya Core releasen riktigt bra! Jag…
Får du för mycket sömn?
Jag är en sådan person, som inte behöver så mycket sömn. På vardagarna sover jag…
Snöyra och svettdroppar
Jag har rejäl träningsvärk i vader och rumpa idag från benpasset igår. Så det var…
Tacksam
Jag är så tacksam och glad för jag känner att min förkylning är så gott…
Om min härliga morgon
Som jag skrev i morse så kunde jag träna som planerat för min förkylning var…
Fortfarande förkyld men pigg nog för jobb och promenad
Jag var riktigt trött när klockan ringde i morse. Min förkylning hade inte gett med…
Hälsokur: te med ingefära, vitlök och citron
När jag efterlyste tips för vad som skulle kunna bota min förkylning häromdagen fick jag…
Många timmar i köket idag
Jag är förkyld och tar det därför ganska lugnt idag. Jag vilar från träning och…