I april kommer ett Blogger Boot Camp att anordnas av tre träningsbloggande tjejer. Det är…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Powerwalk och Poweryoga
Vilken power start på dagen jag har haft: först en powerwalk på 55 minuter genom…
Yoga hjälper mot magont
Jag läste en artikel häromdagen på Aftonbladet.se om att man kan yoga bort sitt ont…
Ljus, vacker och kall morgonpromenad
Eftersom det är ledigt från jobbet idag unnade jag mig en sovmorgon. Åh, vad härligt…
Minus 15 på min morgonpromenad
Idag jobbar jag hemifrån under förmiddagen. Eftersom det är trettondag jul imorgon jobbar vi bara…
Nu har jag bestämt mig
Nu har jag bestämt mig för att börja med bikramyoga från och med måndagen den…
Promenad ute och löpning inne
Min träning idag bestod av en morgonpromenad på 55 minuter genom ett kallt och mörkt…
En bra mix av det mesta i Leicester
Det är söndag förmiddag. Vi har packat upp och tvättat från vår minisemester i Leicester,…
Morgonpromenad i Leicester
Jag gick ut på en promenad innan frukost idag. Det var minusgrader idag, bara ett…
Engelsk promenad, booty och core
Jag och min syster begav oss ut på en timmes lång promenad i Leicester efter…