Tacoköttfärs är gott att äta till tortillabröd, ris eller pasta. Här kommer ett recept på…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Bröst stretch
Igår när jag tränade bodypump 71 så var bröst-låten riktigt tung. Här kommer ett tips…
Nu ska jag ha en härlig morgon
Vilken bra start på dagen jag tänker ha idag! Jag har precis gått upp och…
Kreativa idéer på mina morgonpromenader
Jag älskar mina morgonpromenader! Då får jag verkligen tid för mig själv och mina tankar.…
Dagstur till Eckerö och tillbaka
Vi har haft en trevlig dag ombord på Eckeröfärjan, jag, Peo, svärmor Elin och hennes…
Stressa mindre
Dessa är kloka ord som jag behöver påminna mig om för egen del ganska ofta:…
Kaniner på mina morgonpromenader
Både igår morse och i morse gick jag mina promenader i Sundyberg-Solna trakten. Jag tog…
Genrep inför Step 45 imorgon
Min promenad i morse styrde jag mot World Class Vasastan där jag tränade igenom det…
Fullkornstortilla till lunch
Idag lagade vi tortilla med välkryddad köttfärs till lunch. Förutom köttfärs fyllde vi den med…
Promenad och jogging i Tallinn
I morse begav jag mig ut i Tallinn och promenerade och joggade. Tyvärr är det…