I februari bestämde jag mig för att testa att sluta med kaffe. Nu har det…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Öva på tacksamhet
Efter att jag igår kväll kände mig trött och ganska urlakad vaknade jag utvilad och…
När alla tydliga tecken finns där
Jag kom tillbaka till jobbet med ett skönt semesterlugn inombords. Jag hade fått vila ut…
Blåbärsplock – Det hälsosamma med att plocka blåbär
Jag älskar augusti mycket för att jag då får njuta av blåbärsplock. En kväll tidigare…
När jag är som deppigast
Vissa dagar vaknar jag upp och är mer nedstämd och deppig än vanligt. Kanske känner…
Svårt att sova – Här får du de bästa tipsen!
Är du en av de som har svårt att sova ibland? Jag hör inte till…
Stillasittande är lika farligt som rökning
Stillasittande är benämningen på beteende med låg energiförbrukning i sittande ställning. Det handlar i hög…
Magiska måndagar
Jag minns att Sara Rönne för några år sedan brukade göra sina tisdagar extra speciella…
GEMO – Good Enough Move On
För några veckor sedan skrev jag detta inlägg om mitt vinnande koncept. Jag nämnde då…
Neurosonic – friskvårdstekonologi som hjälper dig att må bättre
Detta inlägg är ett sponsrat inlägg från Neurosonic. Men ord och tankar är som vanligt…