Visst känns det smått surrealistiskt, att restriktionerna släpps från och med imorgon, efter nästan två…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Om att starta morgonen mjukt
Det är tidig tisdagsmorgon när jag börjar skriva på detta inlägg och jag sitter i…
Hälsosam förebild – om att vara det för sina barn
Barn behöver förebilder och för mig är det viktigt att försöka vara en bra och…
Jag tror på en god värld
Det finns så mycket i vår omgivning som är fint och gott. Sådant som gör…
Kallbadsenkäten – Detta tycker kallbadare om kallbad
Under pandemin har antalet kallbadare blivit fler och vi är nu riktigt många som uppskattar…
Blue Monday – Så här kan du må bra på årets deppigaste dag
Idag är det årets deppigaste dag. Dagen kallas Blue Monday och infaller den tredje måndagen…
Stunder av tystnad och reflektion
Det är tidig morgon när jag börjar skriva på detta inlägg. Jag sitter i köket…
Glimtar från en magisk helg
Det är måndag morgon och en magisk helg har precis passerat. Just den här helgen har…
Är kallbad farligt?
Det senaste året har jag ju blivit en passionerad kallbaderska och ju mer jag badar…
Årets sista kallbad 2021
Under 2021 har jag kallbadat mer än någonsin tidigare i mitt liv, men under december…