När jag igår var på återbesök hos min sjukgymnast fick jag bland annat visa henne…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Träningen på Kreta
Att träna där vi var på Sunwing Makrigialos på Kreta var enkelt. Det fanns mycket olika…
Bästa löparvädret
Jag tränade en del på Kreta, men jag hade väldigt svårt för att motivera mig…
Träning med Private Training Online
De senaste veckorna och fram till förra veckan har jag tränat med Private Training Online…
Balkongträning
Här på och vid hotellet på Kreta finns det många slags träningsmöjligheter. Gymmet är stort…
Några happenings i höst
Hösten börjar närma sig så smått och jag har snappat upp en del intressanta och…
Nytt att tänka på
Tänk att jag under så många års tid har gått, stått och suttit på ett…
En hälsans dag
Jag försöker visserligen låta varje dag gå i hälsans tecken, mer eller mindre. Visst gör…
Kontraster
Att först spendera eftermiddagen i stan för att sedan komma hem till lugnet – det…
Träning som bara är träning
Ibland när jag är på gymmet brukar jag kolla in lite diskret vad de andra…