Det har blivit många premiärer för mig i träningsväg den här veckan. I måndags cyklade…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Ensamhet
Det är stor skillnad på att känna sig ensam (och övergiven) och att välja ensamheten.…
Boost för kroppen
Jag har svårt att förstå hur man kan ”glömma bort” eller välja bort grönsaker och…
Sommar i ett fönster
När vi bodde i lägenhet tidigare brukade jag nästan alltid ha minst en vas fylld…
Inte göra-listan
Tanken har slagit mig så många gånger under dessa lediga veckor; hur skönt det är…
Avkoppling och kärlek till havet
I måndags förra veckan packade vi in oss i bilen och drog iväg söderut. Vi…
Parklek och jordgubbar
Hörrni, jag har två favoriter från idag. Dels att jag och barnen ägnade oss åt…
Benträning utan redskap
De senaste två veckorna har jag varit väldigt seg på att gå upp på morgonen…
Morning power
Efter att Smilla fått i sig frukost gav vi oss ut i morse, hon och…
Hinder för lycka
I en artikel ur Expressen listas 15 saker som ofta hindrar oss från att känna…