Det kändes egentligen lite dumt att gå in på gymmet idag när solen sken och…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Vardagspuls
När jag var på TV4 för ett par veckor sedan berättade Kristin Kaspersen om hennes…
Ny vecka, ny träningsoutfit
Att träna i nya träningskläder och -skor är alltid lika trevligt. Och kanske är det…
Som en dag på fjället
När vi stack ut näsorna utanför dörren i morse var det nästan som att vara…
Brunch med några goda nyheter
Den här dagen har varit en sådan där härligt social dag. Den började med brunch…
Att förtjäna en dusch
Det är visserligen oftast ganska skönt att ta en dusch, men ibland kan jag verkligen…
Varför jag går till gymmet
Hittade frågan hos Jessica, där hon också svarar på den själv: Varför går jag till…
Inte alltid träningsglädje
”Träning ska vara roligt” och ”Träna det som du tycker är kul”, är ord som…
Vikten av sömn
Alla behöver vi lite olika mycket sömn. Jag verkar tillhöra de som inte kräver så…
Att trixa till ett träningspass när man är ensam med två (sjuka) barn
Att få till ett träningspass när man är ensam hemma med två sjuka barn är…