Trots att det hade snöat massor i natt ville jag inte frångå min plan om…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
No excuses
Det finns ingen som kan säga att den inte har tid att träna. I morse…
100 av varje
För att motivera mig själv, göra träningen roligare samt få till en mer varierad träning…
Råvarubutiken
För ett tag sedan fick jag nys om en sajt som bara säljer raw…
Den stora promenaddagen
Det var inte det mysigaste vädret idag. Men vädret har sällan stoppat mina planer och…
Grön och skön godmorgonkick
Måndag och ny vecka. Då är det extra härligt att starta upp med något riktigt…
Inspirationsmorgon med Kristin Kaspersen och Sabina Dufberg
I morse var jag på en härlig inspirationsträff i TV4-huset där Kristin Kaspersen och Sabina…
Nyårslöften och nya vanor
Träning – en vana som sitter hårt hos mig 21 januari idag och alltså 21…
Tuffa övningar med bara kroppsvikten som tyngd
Trots att jag tränade på gymmet idag valde jag att göra många av övningarna med…
Barnmat
Nu när Smilla är så pass stor att hon behöver äta vanlig mat utöver mjölken…