Igår var det tågutflykt på schemat och idag ska vi spendera många timmar i bilen…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Rörelseglädje
Att hitta aktiviteter som innehåller rörelseglädje och som passar både stora och små är inte…
Multiövningar
Dagens gympass var ett pass för ben och bröst, men eftersom jag gjorde en del…
Solhälsningar
Tänk, efter flera mulna och mörka dagar har vi äntligen fått se solen idag. Under…
Brusfria måndagar
Nog för att jag älskar sociala medier och den digitala världen. Och att slappa framför…
Linne till både träning och vardag
Träningen blir helt klart roligare när man har fina träningskläder på sig. Och ibland är…
Intressant om sötningsmedel och andra tillsatser
Har ni lyssnat på podden Mat och Marginaler med Anki Sundin och Jill Holmström? För…
Älska snö
Det började igår och sedan dess har det snöat hur mycket som helst här. Jag…
Veganmat
För ett tag sedan fick jag hem receptboken Gröna soppor & smoothie bowls, skriven av…
Årets första mil
Det har inte blivit alls så mycket löpning som jag hade velat och trott under…