I år kommer jag ha en adventskalender här på bloggen där ni kommer ha möjlighet…
Healthstories
I kategorin Healthstories finns de hälsorelaterade inläggen för denna blogg samlade. Här kan du läsa om hälsa kopplat till kropp, kost och träning. Hitta inspiration till ett mer hälsosamt liv!
Styrka med pulsinslag – förslag på träningsupplägg
Så här dagen efter att jag har sprungit är jag alltid lite mör i benen,…
Sömn under småbarnsperioden
Alla ni som har eller har haft småbarn känner säkert igen er i det här…
Tips för snabbhet och effektivitet
Ibland är man tvungen att göra saker snabbare än man kanske egentligen vill, men det…
Torsdagspeppen
Det är minsann lite segt det här med att vi är förkylda i familjen. Jag…
Love your work
På mitt jobb har vi Love your work som en slogan. Jag gillar den för…
Förkylningstips i förkylningstider
Det har snorats i några dagar nu, framför allt hos Storebror i familjen. I morse…
Vinterlängtan
När jag och kompisen tog en kortare promenad idag pratade vi om hur mulet och…
Gult
Gul är väl inte direkt min favorit färg. Tror inte att jag äger ett enda…
Vårt gymhäng
Hörni, vilken lycka det är för mig att faktiskt kunna träna på gym så här…