Älskar du som jag att beställa en Poké Bowl när du är på resturang? De…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Libanesisk mat – Hälsosam och god
Jag har alltid gillat libanesisk mat, men inte lagat det så ofta som jag borde.…
Nyttiga saffransbollar
Vi närmar oss slutet av november och jag tycker att det är dags att börja…
Tabbouleh recept – fräsch, näringsrik och full av smak
När jag fyllde år i september bjöd jag på en lunch med libanesiskt tema där…
Tyngre gröt kanelbulle – Som att äta kanelbulle till frukost!
I helgen bakade jag både kanelbullar och kardemummabullar. Jag hade det egentligen på min Bucketlist…
Chokladpannkakor med pistage – proteinrika och snabblagade
Igår morse testade jag att göra chokladpannkakor av Tyngres pannkaksmix med smak av choklad och…
Proteinberikad gröt – så boostar du din gröt med extra näring
Alldeles för många äter alldeles för lite protein till frukost. Det är både synd och…
Matvetesallad med varmrökt lax och sparris
I påskas bjöd min syster på en matvetesallad med varmrökt lax och sparris, som var…
Overnight Oats pistage och päron
Har du testat gröt med pistagesmak någon gång? Om svaret är nej tycker jag att…
Pistagebollar – recept på ett proteinrikt och gott mellanmål 💚
I helgen gjorde jag en sats med himmelskt goda pistagebollar och det ångrar jag inte…