När chokladsuget sätter in och du inte vill tumma på valet av bra mat har…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Gröt med protein – mina godaste recept
Nästan alla de frukostar som jag äter hemma består av en proteinberikad havregrynsgröt av någon…
Dumlekakor i långpanna – galet goda!
Att baka med Dumle är magiskt. Jag älskar hur den söta chokladkolan smälter in i…
Nyttig blåbärspaj – tips på en proteinrik frukost 🫐🥧😋
Att äta en nyttig blåbärspaj till frukost är en härlig lyx. Här får du receptet…
Nyttig nougatmousse 🌰🍫 – klar på 1 minut!
Om du har ont om tid och behöver få i dig något snabbt är den…
Färskostbakelse med stenbitsrom, rödlök och dill
I påskas gjorde jag en färskostbakelse med stenbitsrom, rödlök och dill, som blev väldigt uppskattad…
Proteinrika Snickersbars 🥜🍫
Jag har länge tänkt göra det och i helgen slog jag till. Jag gjorde mitt…
Proteinrik Scrambled Oats – Hela 56 gram protein!
Det tog ett tag innan jag testade att göra Scrambled Oats för första gången, men…
Påskpaj – Den godaste pajen till påsk
Det finns många goda pajer att göra till påsk, men den godaste av dem alla…
Färgglada chokladbollar till påsk – goda och sockerfria! 💕🌼🍫
Jag blev så inspirerad av @stinaalgulin på Instagram och gjorde dessa färgglada chokladbollar i helgen.…