Både igår och idag har varit fyllda med aktiviteter och utflykter och det har inte…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Asiatisk quorn BBQ med pastasallad
Jag gillar att testa nya recept eller experimentera i köket. Ibland lyckas jag bra, ibland…
Jordgubbar och vinnare
Äntligen är den här; säsongen när vi får njuta av svenska jordgubbar! Nu gäller det…
Rågknäcke ger bättre mättnad
En nyligen utförd studie visar på att när man äter bröd med rågmjöl till frukost…
Nyttig glass för barn (och vuxna)
Jag har länge tänkt att jag ska köpa glassformar i plast för att enkelt själv…
Kyckling på olika vis – tips på kycklingrecept
Den här bloggen är bra till mycket. Först och främst ger den mig väldigt mycket…
Rabarbermuffins med crumble – recept
Eftersom vår rabarber har blivit så stor så skördade jag lite av den idag och…
Juice – nyttigt eller inte?
Under denna graviditet har jag emellanåt haft cravings på juice och därmed druckit det mer…
Quorngryta och pulled quorn
När jag för över tio år sedan bodde i Göteborg under några år umgicks jag…
Hallon på olika sätt
God morgon! Här startas dagen med en god hallonsmoothie och smörgås till det. Inte bara…