Jag startar denna fredag på samma sätt som jag startade gårdagen; med en tropisk smoothie…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Äppelkompott
När jag kom hem efter att ha tränat mammor nere vid sjön tidigare idag var…
Favoriten bland spett och röror
Kycklingspett med tzatziki, fläskfiléspett med fetaoströra, laxspett med aioli, köttfärsspett med tomatsalsa eller guacamole. Listan…
Kokosolja
Det står en burk kokosolja vid vår spis. Bra att ha den lättillgänglig när vi…
Kyckling med jordnötssås och koriander
Vi har inte ofta koriander i vårt kök. Sanningen är den att vi nog aldrig…
Black Bean Chocolate Chili Cookies – recept
Att baka med bönor är det säkert många av er som har provat på redan.…
Tjejmilen och bananglass
Mmmm, en hemgjord, super enkel bananglass gjord på bara bra grejjer. Det är vad jag…
Sommarens goda
Med den värme som vi har nu känns det inte som att sommaren har tagit…
Bananvåfflor
Vi har aldrig ägt ett våffeljärn, men i helgen köpte vi ett och igår lagade…
Viktigaste målet
Jag gillar inte att stressa och går hellre upp tidigt för att slippa stressa på…