Jag älskar kesopannkaka och brukar göra det med jämna mellanrum. Ikväll gjorde jag det till…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
God hälsotallrik till lunch
Många caféer och lunchrestauranger erbjuder en så kallad hälsotallrik på sin meny. Jag brukar ofta…
God hallonsmoothie till frukost
Den här veckan, när jag har haft en två timmars bilresa till jobbet, har jag…
Holistics produkter
Jag har tidigare skrivit om Holistic, om deras produkter inom kosttillskott och ekologiskt raw food…
Köttfärssås med grönsaker och pesto
Idag har jag haft en sådan där dag när man är hungrig nästan hela tiden,…
Smart frukost när man är på språng
Jag startade min måndag med en skön och rask promenad på 70 minuter. Nu är…
Vinnare av FiberPasta tävlingen och ett gott pastarecept som passar till påsk
Jag har nu utsett vinnaren av FiberPasta-tävlingen. Eftersom det fanns ett recept som verkligen dominerade…
Pestolax med goda tillbehör till lunch
Idag gjorde jag en god och enkel lunch till mig själv. Eftersom jag älskar lax…
En ordentlig frukost ger mig en bra start
Efter att ha gått en skön långpromenad på morgonen sitter jag nu och äter en…
Vaniljpulver – en perfekt smaksättare till mina mellanmål
Jag älskar vanilj, men jag brukar sällan smaksätta min yoghurt, keso eller kesella med det…