Visst är det något alldeles särskilt med årets första svenska jordgubbe, den första rabarbern och…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Mina godaste rabarberrecept
Vi hade rabarber i trädgården för några år sedan, men inte längre. Nu när jag…
En magisk frukostbricka
Tiden är här för frukost ute på verandan eller altanen och i helgen var det…
Mifú i strimlor – gott, enkelt och vegetariskt!
Som ni vet vid det här laget så gillar jag att variera min kost med vegetariskt…
Smoothie Bowl fylld med kärlek
Vi hade ett gäng exotiska frukter hemma och jag blev sugen på att göra en…
Klimatsmart Quorngryta – recept på en magiskt god Quorngryta
För några veckor sedan var jag på ett både trevligt och väldigt intressant lunchevent, arrangerat…
Nyttigt snacks
En godisråtta som jag kan med fördel varva det traditionella godiset, som är fyllt med…
Gott med granola
Granola är min favorit när det kommer till tillbehör och toppings till smoothies, fil, yoghurt,…
Smoothiebonanza
Något av det bästa jag vet är att mixa ihop ett gäng olika frukter och…
Två burkar jag helst alltid har hemma i kylen
Det finns två sorters burkar med innehåll som jag gärna alltid har hemma. Den ena…