Vi har en mixer som gör sitt jobb med att blanda smoothies, soppor och röror…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Palsternacksmos
Nu när vår bebis är så stor att hon äter vanlig mat blir det mycket…
Minst en banan om dagen
Det är sällan det går en dag utan att jag äter en banan. Eller två.…
Mangoglass
Bara tre ingredienser och hur gott som helst. Att mixa mango med banan och lite…
Quorn- och quinoasallad
För några dagar sedan fick jag hem en härlig kasse med matvaror. Bland dem fanns…
Kärlek till smoothies
Det är svårt att inte känna kärlek till smoothies. De är ju så enkla att…
Äppelpaj utan socker och mjöl – recept
Om du är sugen på äppelpaj, men ändå vill undvika socker och kanske även mjöl,…
Riskaka med chiafrön
Det har ju varit en del snack om chiafrön på bloggen på sistone, vilket jag…
Chiasylt hallon – recept
Som jag skrev om häromdagen går ju chiafrön att använda till så mycket mer än…
Chiapudding
Det här med chiapudding eller chiagröt är ju för härligt ändå. Jag tror inte alla…