Frukt är verkligen godis och när man kombinerar det med nötter eller, ännu bättre, nötsmör…
Kitchenstories
I kategorin Kitchenstories hittar du alla härliga recept och tips på mat och måltider som Fitness & Hälsa bjuder på. Inspireras av hälsosamma recept på allt från soppor och bröd till varma rätter och bakrecept som kakor och godis.
Solskenssmoothie och bloggtopplista
En sådan här dag, när vi fortfarande är förkylda och hängiga här hemma, borde egentligen…
Ballerinagröt – recept
Förkylningarna här hemma går verkligen upp och ner i status. Efter att ha varit på…
Kvarg på stor burk
Tillhör ni också dem som tycker att kvargburken tar slut lite för snabbt? Nu behöver…
Sjukstuga och jordgubbar
Lite förändringar i sjukstugan så här på måndagen. Storebror är nu pigg och frisk och…
Hasselnötssmör – recept
Naturella hasselnötter är ingen favorit hos mig, men när man torrostar dem eller äter dem…
Energibollar med smak av kokos, jordnöt och chia – recept
Inte nog med att båda barnen är sjuka. I natt drog jag också på mig…
Quinoagröt
När jag nästan fick upp gröten i halsen igår när jag sprang var det denna…
Nyttig choklad- och vaniljglass
Det är säkert många av er som, precis som jag, gärna gör glass på fryst…
Oster Versa
Vi har en mixer som gör sitt jobb med att blanda smoothies, soppor och röror…