Jag har avlagt ett enda nyårslöfte i år och det är att stå på händer.…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Träning inför Kebnekaise
Som jag har nämnt tidigare så kommer jag och mina kollegor bestiga Kebnekaise i juni.…
Tunnelrun Citybanan – min race rapport
Tidigare i veckan fick jag reda på att en kollega till mig hade några startplatser…
STHLM Heartbeat – bilder från en magisk dag
Som jag hintade om igår var min lördag magisk. Efter den fina promenaden i förmiddagssolen…
En rörlighetsövning jag gillar
De senaste åren har jag insett hur viktigt det är med rörlighetsövningar för mig. Från…
Löparminnen och löparlängtan
De senaste veckorna har min längtan efter löpning varit enorm. Det är när jag inte…
Min yogaresa – hur jag gick från träningsberoende till yogafrälst
Jag har i nästan hela mitt liv tränat och här kan du läsa mer om…
Masken
Det finns en coreövning som jag gillar att göra och det är masken, eller inch…
Hemmaträning 3 x 10 minuter
Nu när jag har ett skadat knä är jag begränsad i min träning. Förutom att…
Bästa och snyggaste träningsfrisyren
När jag ska träna vill jag ha uppsatt hår. Oftast blir det i form av…