Jag må vara skadad i mitt ben, eller snarare knä (för det är där det…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
SATS Åre – gymmet med den ljuvliga utsikten
Jag ställde klockan och tog bilen in till Åre tidigt igår morse. Jag parkerade utanför…
Om att träna med sina kollegor
På mitt jobb tränar vi en hel del ihop. Det är på frivillig basis och…
Crosscage – min recension av ett roligt träningspass
Sedan jag skaffade gymkort på Nordic Wellness i slutet av förra året har jag suktat…
Klättring och om att testa nya träningsformer
2017 ska vara året då jag testar ett gäng nya träningsformer. Som jag skrev igår…
Tips på ett hemmaträningspass: Varannan Burpees
Jag har tipsat om detta träningspass vid ett tidigare tillfälle, men det är så värt…
SATS Torsplan löparbana
På morgonen till förra årets sista dag gjorde jag något alldeles extra magiskt. Jag spenderade…
SATS Online Training
Under december månad har jag testat på SATS Online Training och det har underlättat möjligheten…
Megaformer på BE.CORE
Idag öppnar jag lucka 21 i min Snällkalender: Gå och lägg dig i tid och unna dig…
En typisk hatkärlek-övning
Det finns vissa träningsövningar som jag har en slags hatkärlek till. Burpees är en sådan…