Hej på er denna söndag och välkommen till lucka 18 i min Snällkalender: Ge beröm till någon…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Som ett barn på julafton
15:e december idag och dags för lucka 15 i min Snällkalender: Fundera över vad du vill…
Vinyasa Flow Yoga
Glad lucia på er! Det firar vi med lucka 13 i min Snällkalender: Håll upp dörren…
Tre grymt bra träningspass
Dags för lucka nummer sju i min Snällkalender: Fundera på vem du har i din omgivning som…
Så hittar du träningsmotivation!
Det är många som frågar mig hur de kan hitta träningsmotivation. Vilka knep finns det till…
Rolig träning på 30 minuter
När jag tränar hemma blir träningspassen så mycket bättre när jag har en plan och…
Veckans träningsplan
Det är nog många av oss som använder söndag kvällen till att planera inför den…
Som att springa i en vintersaga
Att idag vakna upp till det vita vinterlandskap som omger oss just nu är helt…
Istället för löpning
Jag hade planerat att springa en tur på Djurgården efter jobbet i fredags. Löparkläderna hade…
Träning med chinsstång
De dagar jag lämnar och hämtar på förskolan finns bara en möjlighet till träning för…