Äntligen kunde jag träna ett pass på gymmet i morse! Efter två veckors förskylning och…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Förkylningar och träning
Min termosmugg med te på stationen i morse Vissa veckor har jag svårt att få…
Träningsshorts
En fördel med att träna hemma är att det räcker att dra på sig shorts…
Träningsresor
Något som jag har gjort alldeles för lite och jag gärna vill göra mer av…
Favoritträning
Om det är något träningspass jag verkligen kan längta till så är det när jag…
Rekordsnabb träning
Det var inte många minuter jag hade för min träning när jag klev in på…
Ben-, bålträning och poddtips
Körde ett ganska så ordinärt pass för benen och bålen idag på morgonen. Övningar som…
Konditionsträningstips för den ovane
När man väl har kommit över tröskeln så är konditionsträning ren och skär lycka! Jag…
Träning med boll
Många av oss har en pilatesboll där hemma. Men hur många använder den regelbundet att…
Träning med NIKE
The Nike Blast 2014 närmar sig. Den första helgen i februari är det dags för…