Häromkvällen sändes programmet Helt sjukt med David Hallenius. Jag såg det i efterhand några kvällar senare,…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Träningspasset 600 – ett effektivt hemmaträningspass
Ju mer gravid jag blir desto mer sugen blir jag på att träna riktigt hårt.…
Daily Sports Exercise – ny kollektion med träningskläder
Daily Sports har tidigare bara sålt golfkläder, men nu tar de även klivet ut i…
Varför träning på gym?
När jag tränade morgonens gympass slog det mig att jag i stort sett bara gjorde…
Prio ett träning
Veckor som denna när jag inte har så mycket tid för träning finns det en…
Specificitet, syfte och träning – Föreläsning på BBC2014
Det fanns flertalet föreläsningar att välja på i lördags på Blogger Boot Camp. Jag gick…
Sådant som får mig att må bra – förutom träning
När man är beroende av träning och lider av ortorexi till exempel är det ofta…
BBC2014 – träning, gemenskap, svett och glädje
Tänk att jag kunde vara med och träna så pass bra idag på årets upplaga…
Funktionell gravidträning
Planen denna morgon var att träna ett pass yoga här hemma, men jag hittade inte…
Möt träningsvåren i pastell och mönster
Idag är det många av oss som har njutit av solen, värmen och våren. Jag…