Den här dagen har inte blivit alls så som jag hade planerat den. Storebror var…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Godast efter träningen
Efter ett träningspass häromdagen testade jag ett nytt slags mellanmål. Jag tog riskakor, bredde först…
Optimal hemmaträning
Inför min förra föräldraledighet kommer jag ihåg att jag funderade en del över hur det…
Mitt mammaträningspass
Mitt mammaträningspass är anpassat för mammor, som relativt nyligen har fått barn. Men det fungerar…
Träna med din bebis
Jag ser oftast till att förlägga mina träningspass tills när bebisen sover. Då vet jag…
Förberedelser inför mammaträning
Dagen för när jag kör igång med mammaträning för andra bebismammor närmar sig så idag…
Träning som livsstil
Dag två som föräldraledig med Smilla utan att de andra är hemma och det känns…
Träning i septembersol
September. Första höstmånaden och den inleddes på bästa tänkbara sätt med en härlig höstsol och…
Dygnet som går för snabbt
När vi hade ett barn märkte jag av att tiden var knapp många gånger och…
Träning för mammaträning
Både idag och igår har jag tränat övningar här hemma som ska passa att ha…