Min träning förra veckan bestod bara av lustfylld sådan i varmt och skönt väder. Det…
Workoutstories
Under kategorin Workoutstories samlar jag mina träningsinlägg. Jag älskar att träna och hoppas att kunna inspirera dig till att hitta glädje i din träning, om du inte redan har det!
Strong Runner – test av träningsapp
Kändes helt klart annorlunda att kliva upp i morse när det fortfarande var mörkt ute…
En morgon med Army Fitness
04.20: Alarmet ringer och jag går upp direkt för att bli av med det jobbiga.…
Uthållighetsträning när den är som bäst
Det har varit jobbigt varje gång på Army Fitness passet. Men idag var det helt…
Ett komplett träningsupplägg
Fastän det har gått 15 timmar sedan jag tränade morgonens Army Fitness pass så har…
Konditionsträning med Army Fitness
Det är alltid lika jobbigt när klockan ringer i tidig morgonstund och jag ska ge…
Träning på rutin
Ibland är det skönt att vara van vid en viss sak för då fungerar den…
Träning vid vattnet
All typ av träning får en extra dimension när man utövar den vid vattnet. Det…
Blev i alla fall lite svettig
Iklädd träningskläderna efter mitt korta spinningpass i morse ser ni mig här ovan. Det blev…
En annan syn på träning och hälsa
När jag gick en morgonpromenad i morse tänkte jag på hur mycket min syn på…